Как восстановить организм после праздников
Как бы мы в праздники ни старались держать себя в руках, чаще всего мы едим и пьем в это время слишком много.
Medreality
9 продуктов от зимней хандры
Хотите получать удовольствие от жизни не только, когда светит солнце? Тогда время от времени ешьте что-нибудь
Medreality
Детокс после Нового года: 7 способов помочь организму прийти в себя
Повеселились и хватит! Дайте организму небольшую передышку, чтобы прийти в норму после обильных возлияний.
Medreality
Полезный антидепрессант, доступный без рецепта во время пандемии
Ученые после почти года исследований нового вируса уверены, что он негативно влияет не только на легкие
Medreality
Король каротиноидов — астаксантин: в каких продуктах содержится и зачем нужен
Как вы думаете, что объединяет крабов, красную икру, клюкву и фламинго? За их яркую расцветку отвечает
Medreality
Сухая кожа? Ешьте рыбу!
Сухая кожа – это красиво в юном возрасте. Потом – большая проблема. С кожей приходится
Medreality
5 способов перестать всё время быть голодным
Случается, когда вы сидите на диете, чувство голода достигает зверского уровня. Это обескураживает, расстраивает
Medreality
Грызите грецкие орехи для здоровья сердца
Грецкие орехи – едва ли не самый полезный продукт для работы сердца, считают ученые. И нет причин
Medreality